کتاب ماندن در وضعیت آخر

نویسنده / مترجم : امی ب . هریس – تامس ای . هریس / مهتاب ویسی

شابک : 6 -36-6395-622-978

ناشر : انتشارات نیک فرجام

توضیحات:

در سرفصل های این کتاب می خوانید :

-          در صورت خوب بودن حال من و شما چطور می شود که .....

-          شما می توانید خوب باشید اگر

-          کنترل احساسات از راه ردیابی

-          سردرگمی خود را برطرف سازید

-          حفاظت والد ( درون) در مقابل حفاظت بالغ (دورن )

-          و.....

احساسات دردناک عزت نفس را فرسوده می کنند . ممکن است ما با احساس سر مستی و سرور از خواب بیدار شویم ، اما تنها در عرض چند ثانیه با دیدن یک اخم یا با تجربه کردن یک ناکامی یا شکست جزئی ، غمگین شویم و شاید همین غم تا پایان روز ادامه داشته باشد . ممکن است که ما مطالعات زیادی را درزمینه بهبود رفتار و انگیزه و افزایش روحیه انجام داده باشیم و در این مورد این مسائل  بصیرت ، اطلاعات ، پیش بینی و بازنگری هایی هم داشته باشیم . ولی هنگامی که شخصی ما را عصبانی می کند یا غمی بر ما فرود می آید ، تمامی این اطلاعات ظرف مدت چند ثانیه ناپدید می شوند. در چنین مواقعی احساسات، تمامی وجود ما را در بر می گیرد و باعث می شود ندای دورنی عقل و منظق به ما نرسد. ندایی که می تواند ما را امیدوار کند و به ما اطمینان بخشد که زندگی مجددا می تواند خوب و مطلوب شود . اکثر ما با علائم این وضعیت آشنا هستیم.


نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

کتاب ماندن در وضعیت آخر

  • مدل کالا: روانشناسی
  • موجودی: در انبار
  • 61,000 تومان


کالاهای مرتبط

از حال بد به حال خوب - دکتر دیوید برنز

از حال بد به حال خوب - دکتر دیوید برنز

از حال بد به حال خوب – دکتر دیوید برنزنویسسنده / مترجم : دکتر دیوید برنز / مریم سعیدی شابک : 9-2-94220-600-978ناشر : سیمای نور امیدتوضیحات :آشنایی با ..

34,000 تومان

آیین زندگی - دیل کارنگی

آیین زندگی - دیل کارنگی

آیین زندگی – دیل کارنگی نویسسنده / مترجم : دیل کارنگی / سوزان خدیوشابک : 3-83-923-964-978ناشر : سپهر ادبتوضیحات :در سرفصل های این کتاب می خوانید :-&nb..

18,000 تومان

کتاب هنر شفاف اندیشیدن

کتاب هنر شفاف اندیشیدن

کتاب هنر شفاف اندیشیدن نویسنده / مترجم : رولف دوبلی / پیمان اصلانی شابک : 2 -47-6395-622-978ناشر : انتشارات نیک فرجام توضیحات:در مقدمه این کتاب می خوا..

61,000 تومان

برچسب ها: کتاب ماندن در وضعیت آخر, امی ب . هریس – تامس ای . هریس

با اطمینان خرید کنید